278551
Książka
W koszyku
Uważnik : przewodnik świadomego podróżowania / Małgorzata Szumska ; ilustracje Jędrzej Nyka. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2024. - 220, [4] strony : ilustracje, portret ; 20 cm + [25] kart.
Autor
Szumska, Małgorzata (1988- ) Autor Nyka, Jędrzej Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Odpoczynek Podróże Samoświadomość Slow life
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Psychologia
Książka z kartami motywacyjnymi. Czym jest mądra i uważna turystyka? Jak zwiedzać i podróżować doceniając piękno, które nas otacza i ciesząc się każdą chwilą? Co zrobić, by każdy wyjazd był wspaniałą przygodą? Książce towarzyszy talia 25 kart, które są zaproszeniem do praktykowania uważności w podróży. Wyciągając losowo kartę, dostajesz zadanie do zrealizowania w terenie. Możesz realizować jedno albo kilka dziennie. Nie musisz też wyjeżdżać, by z nich skorzystać – niech inspirują cię na co dzień! Codzienna praktyka uważności sprawi, że będziesz tworzyć piękniejsze wspomnienia, świat poczujesz wszystkimi zmysłami, staniesz się szczęśliwszym podróżnikiem, a co za tym idzie – szczęśliwszym człowiekiem!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Książka z dodatkiem: 25 kart do praktykowania uważności w podróży, wydana w ozdobnym etui.
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej