Mini ADHD coach

278816

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gendron, Alice (1990- ) Autor Czechowska, Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z ADHD Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą Zespół ADHD Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ADHD występuje pod wieloma postaciami, nie zawsze musi wiązać się z nadpobudliwością psychoruchową z deficytem uwagi. W wyniku tego nierzadko osoby objęte tym zespołem nawet nie wiedzą, że mają z nim do czynienia. Przez to samo przeszła autorka "Mini ADHD Coach", Alice Gendron, u której zdiagnozowano ADHD, gdy ta miała 29 lat. Sama od zawsze czuła, że nie wpasowuje się w powszechnie uznawane objawy oraz stereotypy dotyczące tego zespołu, a jednak okazała się jedną z osób, które z nim żyją. Dziś wiadomo, że ADHD dotyczy aż 10% populacji świata. Dzięki tej lekturze dowiesz się, jak ADHD może wpływać na Twoje codzienne życie oraz związane z nim czynności, wyjaśniając niektóre z zachowań, które być może odbiegają od ogólnoprzyjętych norm. Dzięki temu masz szansę dać sobie odpowiednie zrozumienie oraz opiekę. Ponadto "Mini ADHD Coach" wyjaśni Ci, w jaki sposób radzić sobie z silnymi emocjami, które mogą się pojawić wraz z postawioną diagnozą. Nie zabraknie także wyjaśnień, z czym tak naprawdę wiążą się objawy ADHD.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

K.E.N. 21 (W139)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 7.

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Mini ADHD coach : how to (finally) understand yourself, 2023

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The Mini ADHD coach : how to (finally) understand yourself. Na stronie redakcyjnej i okładce podtytuł: jak wreszcie zrozumieć siebie?.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.