277634
Book
In basket
Odnowa : zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu / dr Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła Urszula Ruzik-Kulińska. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2024. - 302, [1] strona ; 24 cm.
Author
Mort, Sophie Autor Ruzik-Kulińska, Urszula Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Nawyki Rozwój osobowości Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
"Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu" autorstwa Sophie Mort to książka, która prowokuje do refleksji nad własnym życiem i nawykami. Nie jest to kolejny poradnik, lecz swoista podróż w głąb siebie, mająca na celu odkrycie przyczyn utknięcia w jakimś punkcie i zdobycie inspiracji do trwałej zmiany. W swojej książce autorka porusza kwestie utknięcia w rutynie, opisuje trudności z wprowadzeniem zmian oraz pokazuje sposoby na wyjście ze szkodliwych schematów. Przekonuje, że każdy może zamienić niemoc w moc i trwale zmienić swoje życie, o ile zrozumie własne nawyki i zacznie podejmować świadome wybory.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
K.E.N. 21 (W139)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: (Un)stuck : five steps to break bad habits and get out of your own way, 2023
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 279-280.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako audiobook i e-book.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again