278243
Book
In basket
Aktywność fizyczna seniora / Justyna Mazurek. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 111 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Dragon Expert)
Author
Mazurek, Justyna. Autor Dzwonkowski, Robert. Rysunki
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Osoby w wieku starszym Niedowidzący
Subject
Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Gimnastyka lecznicza
Genre/Form
Poradnik Publikacja z dużymi literami
Domain
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Kłobucka 14 (W135)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Przykładowe ćwiczenia zalecane przy różnych rodzajach schorzeń i wiele innych porad.ych. Zachowanie sprawności umysłowej w starszym wieku. Poszerzanie wiedzy na Uniwersytetach Trzeciego Wieku.
Duży druk.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again