278211
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna seniora / Justyna Mazurek. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 111 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Dragon Expert)
Autor
Mazurek, Justyna. Autor Dzwonkowski, Robert. Rysunki
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby w wieku starszym Niedowidzący
Temat
Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Poradnik Publikacja z dużymi literami
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce: Przykładowe ćwiczenia zalecane przy różnych rodzajach schorzeń i wiele innych porad.ych. Zachowanie sprawności umysłowej w starszym wieku. Poszerzanie wiedzy na Uniwersytetach Trzeciego Wieku.
Duży druk.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej