278146
Book
In basket
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca bywa nie tylko wartość seniorów, aliści przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na postępowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak latami śpią? W co wierzą? Co sprawia, iż cieszą się życiem wyjątkowo długo?oznajcie Japoński przykazanie na stuletnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, ażeby pognać z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany w największym stopniu zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie bywa za późno”. Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak na przykład wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od chwili których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.
Availability:
ZWM 5 (W45)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Notes:
Podstawa przekładu: Método japonés para vivir 100 años
General note
Tyt. oryg.: El método japonés para vivir 100 años.
Bibliography, etc. note
Bibliogr.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again