10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Book

In basket

rate

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; [przekład Michał Lipa]. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 268 strony ; 22 cm.

(Laurum)

Author

Hawn, Goldie (1945- ). Autor Holden, Wendy (1965- ). Autor Lipa, Michał. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odporność psychiczna Strach Stres

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation*, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Barwna 8 (BD9)

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Na Uboczu 2 (BD60)

All copies are currently on loan: sygn. 37 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

9-30.06.2025 r. Placówka zamkneta z powodu inwentaryzacji (skontrum).

Notes:

Tytuł oryginału: 10 mindful minutes : giving our children and ourselves the social and emotional skills to reduce stress and anxiety for healthier, happier lives