278618
Książka
W koszyku
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Cz. 2 / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2016. - 228, [12] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Druga część bestsellerowej książki. Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny. W książce znajdą się: proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy ; przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja) ; menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie ; listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi) ; menu inspirowane smakami światowych kuchni.
Status dostępności:
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł.: Szybkie i zdrowe dania do pracy.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej